Apakah Anda pernah merasakan saat asam lambung meningkat? Rasanya tidak
nyaman bukan? Stres dan asupan tertentu ditengarai sebagai beberapa
penyebab peningkatan asam di dalam lambung. Yuk kenali asupan apa saja
yang membuat asam lambung melonjak.
Menurut dr T Bahdar Johan,
SpPD dari RS Premiere Bintaro, asupan yang memicu naiknya asam lambung
adalah yang dapat menambah keasaman lambung, seperti cuka. Selain itu
juga makanan yang bersifat iritan ke lambung, seperti yang mengandung
cengkeh, lada, pedas, dan lain-lain.
\"Perlu juga menghindari
makanan yang banyak menimbulkan gas di lambung, misalnya kol, duren,
nangka, dan lain-lain,\" papar dr Bahdar saat dihubungi detikHealth dan
ditulis pada Rabu (19/3/2014).
Makanan lainnya yang perlu
dihindari adalah mi instan, lantaran mengandung pengawet yang dapat
menimbulkan gas di lambung. Dituturkan dr Bahdar, banyak keluhan dari
pasien yang sakit mag akibat makan mi instan. Umumnya keluhan yang
disampaikan pasien yang magnya kambuh adalah perut menjadi kembung dan
begah.
"Sedang sate kambing, sepanjang pengalaman saya
menangani pasien sakit mag, belum pernah dikeluhkan pasien bahwa makanan
itu menjadi penyebab sakit mag," ucapnya.
Selain itu, minuman
bersoda juga ditengarai menimbulkan banyak gas di lambung. Perlu
diketahui, orang yang sakit mag sudah menderita akibat produksi gas yang
berlebihan di lambung. Ditambah soda, maka bisa dibayangkan bagaimana
gas semakin banyak bersemayam di lambung.
"Kalau alkohol bersifat merusak faktor defensif (mengikis lapisan HCO3)," tambah dr Bahdar.
Jajan
di pinggir jalan sebenarnya boleh-boleh saja. Namun sebaiknya
menghindari jenis asupan seperti yang sudah diungkapkan dr Bahdar, dan
kurangi pula vetsin, agar nantinya tidak berdampak pada sakit
Sumber : Detik Heatlh
#################################################################################
Intake The Rising Trigger Stomach Acid
Do you ever feel when stomach acid increases ? It feels uncomfortable not ? Stress and certain intake is considered as some of the causes of the increase of acid in the stomach . Let's identify what makes the intake of acidic stomach jumped .
According
to Dr. T Bahdar Johan , SpPD of RS Premiere Plastica , intake trigger
acid reflux is to increase the acidity of the stomach , such as vinegar .
In addition, foods that are irritants to the stomach , such as those containing cloves , pepper , spicy , and others .
" There should also avoid foods that cause gas in the stomach , such
as cabbage , durian , jackfruit , etc. , " said dr Bahdar detikHealth
and written when contacted on Wednesday ( 03/19/2014 ) .
Other foods that should be avoided are instant noodles , because it contains a preservative that can cause gas in the stomach . Dr spoken Bahdar , many complaints of ulcer patients from eating instant noodles . Generally, the complaints of patients who relapsed was Magnya stomach becomes bloated and fullness ." Being the goat satay , all my experiences dealing ulcer patients ,
patients have never complained that the food was the cause of an ulcer ,
" he said .
In addition , soft drinks are also suspected to cause a lot of gas in the stomach . Keep in mind , people who are already suffering from an ulcer production of excessive gas in the stomach . Plus soda , then you can imagine how much more gas residing in the hull ."If alcohol is destructive defensive factors ( scrape layers HCO3 ) , " added Dr. Bahdar .
Actual roadside snack is fine . However,
you should avoid this type of intake as has been expressed by Dr.
Bahdar , and also reduce MSG , so will not have an impact on pain
Tidak ada komentar:
Posting Komentar