Saat Hidup tidak lagi bersahabat dengan kita... Tetap lah "pegang erat Tangan Tuhan" Jangan pernah kau berpaling dari NYA, sebab TUHAN lah sumber pertolongan kita kemarin, hari ini , besok dan untuk selama-lama nya...

Kamis, 17 April 2014

Lakukan 5 hal ini agar anak terhindar dari pelecehan seksual



1.
Tubuhmu adalah milikmu

 Anak-anak harus diajarkan bahwa tubuh mereka tidak boleh disentuh orang lain tanpa seizin mereka. Ajari juga mereka mengenai alat kelamin dan fungsinya tentunya dengan cara yang menyenangkan dan bisa dipahami.

Anak-anak juga harus diajari untuk berkata tidak jika ada orang yang menyentuh mereka dengan tidak pantas dan bagaimana menghindari situasi seperti itu.

2.
Sentuhan baik dan sentuhan buruk

Anak-anak belum paham mengenai sentuhan yang baik dan tidak. Katakan pada mereka bahwa tidak baik jika ada yang menyentuh mereka di bagian terlarang. Apa bagian terlarang itu adalah area yang dilindungi oleh pakaian dalam.

Batasan ini bisa membuat mereka mengerti mana sentuhan yang baik dan mana sentuhan yang buruk.

3.
Rahasia baik dan rahasia buruk

Anak-anak yang menjadi korban kekerasan seksual seringkali menjadi pendiam. Mereka menyimpan rahasia karena tidak ingin diketahui atau mendapat ancaman dari pelaku.

Ajarkan kepada anak-anak untuk membedakan apa rahasia yang baik dan apa rahasia yang buruk. Setiap hal yang membuat mereka tidak nyaman, gusar, ketakutan atau sedih, tidak boleh dirahasiakan.
Anak-anak harus diajarkan berkomunikasi dengan orangtuanya untuk mengungkapkan hal-hal seperti itu.

4.
Menjadi orangtua yang perhatian

Ketika anak-anak menjadi korban pelecehan, mereka menjadi malu, takut, dan bersalah. Orangtua harus terbuka membicarakan masalah seks. Pastikan anak-anak mengerti kepada siapa mereka harus curhat atau mengadu ketika mengalami hal yang tidak menyenangkan.

Orangtua harus mengerti ketika ada yang berubah dengan perilaku anaknya.

5.
Mencari perlindungan

Seringkali anak-anak tidak mengetahui harus mengadu kepada siapa saat mereka menjadi korban kekerasan seksual. Mereka harus diberi pemahaman siapa saja orang yang mereka percayai dan bisa melindungi mereka dan dapat mereka minta bantuan, misalnya guru, polisi, dll.

Selain itu, anak-anak harus diberi pemahaman agar mereka melaporkan jika ada orang lain yang suka memberi mereka hadiah, atau meminta mereka untuk menyimpan rahasia, dan sering mengajak mereka pergi berdua. Hal ini untuk mengetahui potensi orang yang mungkin menjadi pelaku kekerasan seksual.



Senin, 14 April 2014

Pemerintah Kejar Pajak Bisnis Online

Wah... Pemerintah sudah mulai tergiur nih...
Yah kalo yang Pemerintah jaring itu pebisnis besar mah gak apa2 yak...
Lha kalo skala rumahan dengan omset yang minimalis banget masak mau di jaring juga, pak...
Sebaik nya di tetap kan dulu batas range pendapat ke untungan dan Omset per bulan nya, jangan asal jaring.
Bisnis yang nggak Online masih banyak kok yang belum di kenai pajak padahal jelas2 omset nya per bulan keliat mata ampe Milyaran Rupiah...
Kalo semua bisnis rakyat kecil di pajakin...yah di jamin deh pak bro... nggak ada rakyat yang mau bertahan bisnis di negri sendiri...
Pajak di pungut di segala sektor tapi Korupsi tetap menggila...
mana coba hasil penggembalian pajak untuk rakyat...
Jalan rusak di mana-mana tanpa ada action untuk memperbaikinya, lihat juga itu di daerah pelosok yang terpencil anak2 dan warga harus bertarung dengan ganas nya arus sungai yang deras demi mencapai sekolahan mereka, demi menjual hasil bumi mereka, demi bekerja mencari nafkah buat keluarga...
itukah penggembalian pajak unuk rakyat....

Semoga para pak bro dan Bu bro yang ada di 'atas"  sana membuat segala keputusan dengan lebih bijak, tidak memberatkan rakyat kecil ... semoga....

8 Makanan ini ampuh tangkal tumbuhnya uban

Uban adalah hal yang biasa dihadapi ketika Anda berusia lanjut. Namun hal ini menjadi sangat mengganggu ketika uban justru datang saat Anda masih berusia muda. Dengan gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat saat ini, tumbuhnya uban di kalangan anak muda menjadi hal yang mudah ditemui. Bahkan stres pun menjadi salah satu faktor penyebab tumbuhnya uban.

Selain faktor di atas, kekurangan nutrisi juga dapat membuat uban tumbuh di rambut Anda. Oleh karena itu merupakan hal yang sangat penting bagi Anda untuk selalu menjaga kesehatan rambut dengan makan makanan yang sehat.

Berikut adalah makanan sehat dan alami yang mampu menangkal datangnya uban di usia muda seperti dilansir boldsky.com.

1.
Sayuran hijau

 Sayuran merupakan sumber vitamin B6 dan B12 yang alami. Kedua nutrisi ini diperlukan untuk menjaga agar rambut Anda tetap sehat.

Bahkan sayuran berdaun hijau seperti bayam dikatakan sebagai sumber vitamin B yang baik. Oleh karena itu banyak mengonsumsi sayuran hijau ini dapat membantu Anda untuk menangkal tumbuhnya uban di rambut.

2.
Cokelat
Tak hanya memiliki rasa yang enak, cokelat juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga rambut Anda.

Cokelat kaya akan kandungan tembaga. Tembaga dikenal dapat menghasilkan melanin di rambut Anda. Sel-sel melanin bermanfaat untuk meningkatkan produksi warna rambut sehingga dapat mencegah datangnya uban.


3.
Buah beri

 Buah beri-berian seperti stroberi, raspberry, dan cranberry sangat kaya akan vitamin C. Vitamin ini tidak hanya bermanfaat untuk menyehatkan rambut, namun juga dapat mencegah datangnya uban dan tanda-tanda penuaan dini lainnya.

4.
Salmon

 Salmon adalah jenis ikan yang sangat disukai semua orang. Salmon dikenal sebagai makanan laut yang baik untuk melawan datangnya uban. Sebab salmon merupakan sumber alami selenium, hormon yang mampu mempertahankan warna alami rambut Anda.

5.
Kacang almond

Kacang almond merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang baik untuk menjaga kesehatan rambut. Kacang almond kaya akan vitamin E dan tembaga yang dapat mencegah uban dan menyehatkan rambut.

6.
Garam

 Tentu saja Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi garam secara langsung dengan jumlah yang banyak demi mencegah datangnya uban. Namun Anda dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan yodium seperti ikan, pisang, dan wortel.

Kandungan iodine di dalam garam bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya uban secara dini.


7.
Biji bunga matahari
Biji bunga matahari memiliki kandungan mineral dengan jumlah yang tinggi. Mineral ini mampu memproduksi dan mempertahankan kandungan melanin di rambut sehingga dapat mencegah uban.


8.
Produk olahan susu

 Produk olahan susu kaya akan vitamin B, B6 dan B12. Ketiga vitamin ini penting untuk produksi sel darah merah. Sel darah merah baik untuk mendorong pasokan oksigen dan nutrisi ke kulit kepala Anda. Sehingga uban pun tidak mudah tumbuh.

Selain produk olahan susu, makanan lain yang kaya akan vitamin B adalah biji-bijian, pasta, unggas, daging merah, telur, dan sayuran hijau.

Uban yang datang terlalu dini tentu saja dapat mengganggu penampilan fisik Anda. Oleh karena itu tangkal datangnya uban secara dini dengan makanan sehat di atas. Selamat mencoba!


Sumber : merdeka.com

Bila anda sudah mencoba untuk mengkonsumsi makanan2 tsb di atas namun tetap uban tetap tumbuh juga, ada faktor :
1.Faktor genetika : memang sudah keturunan dari sono nya
2.Faktor alam : kita tidak bisa melawan alam dengan meng-Frezze umur kita menjadi tetap muda
Yang penting jangan megubah apa pun yang sudah Tuhan anugerahkan pada kita. hanya Tuhan yang boleh menghitam putihkan rambut kita.... semir rambut bukan lah solusi terbaik untuk terlihat muda...

Inilah Tiga Bahaya Tersimpan Di Balik Air Mineral Kemasan

Minum air mineral 8 gelas dalam sehari memang dianjurkan demi menjaga kesehatan. Namun ada baiknya jika kita tidak meminumnya dari air mineral kemasan. Mengapa? Dikutip detikHealth dari Fitbie, berikut bahaya air mineral dalam kemasan bagi kesehatan:
1. Buat Bibir Cepat Keriput
Dikutip dari Lookbeauty, saat meneguk air dari botol, bibir secara spontan akan mengerut untuk menyesuaikan dengan lebar lubang botol. Gerakan mengerut inilah yang bisa menyebabkan timbulnya garis-garis dan kerutan pada bibir. Jika terus menerus dibiasakan minum air dari botol, lipatan-lipatan akan terbentuk pada bibir secara permanen yang tampak seperti kerutan.  Ahli Dermatologi Dr. Marilyn Berzin, menjelaskan, efek bibir berkerut karena minum dari botol bisa sama buruknya dengan merokok. Marilyn juga mengatakan, kerutan di bibir akan permanen jika kebiasaan itu sering dilakukan selama lebih kurang dua tahun.
2. Bisa Memicu Obesitas
Zat kimia yang digunakan dalam membuat kemasan plastik, seringkali dikaitkan dengan risiko kanker dan bahkan diberi label zat beracun. Zat itu adalah bisphenol A (BPA), bahan kimia yang umum digunakan untuk membuat botol plastik. BPA merupakan endocrine disruptor yang dapat mempengaruhi aktivitas hormon normal di dalam tubuh.  Sebuah laporan yang diterbitkan pekan lalu menunjukkan bahwa BPA bisa 'menipu' tubuh untuk meningkatkan lebih banyak lemak. Selain itu, BPA juga dapat membuat bertambahnya produksi insulin (cara tubuh mengatur lemak dan karbohidrat). Jika terlalu banyak insulin, tubuh menjadi 'kebal' terhadap dampaknya, yaitu kenaikan berat badan dan diabetes tipe 2.
3. Mulut Galon Air Mengandung Bakteri
"Tisu yang diberikan ketika membeli air galon mengandung alkohol yang bisa digunakan untuk membunuh bakteri. Yang sebaiknya dilap itu mulutnya karena bagian itu yang masuk ke dalam dispenser dan bukan bagian badannya yang diberikan alkohol," ujar Prof Dr Ir Deddy Muchtadi dari Institut Pertanian Bogor, seperti yang dikutip dari detikhealth.

Sumber : yahoo.com, detikhealth

Selasa, 08 April 2014

Mall Berhantu


Hii, Berani Belanja Di Mall Berhantu Ini


Hati-hati Mengganti Lampu Halogen Motor

Lampu halogen untuk motor mampu memberikan pencahayaan yang lebih terang dan fokus dibandingkan lampu biasa. Bukan hanya itu, lampu halogen memiliki daya hidup yang lebih lama sekitar 2 ribu jam. Namun, dalam mengganti lampu motor dengan halogen tak dapat sembarang. Ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian agar kinerjanya maksimal dan tercegah dari kerusakan.
Hal pertama yang perlu dilakukan adalah memilih lampu halogen sesuai daya atau watt-nya dan tipenya. Jika motor Anda biasa menggunakan lampu seperti 18/18 watt, maka lampu halogen yang dipilih pun sesuai dengan daya tersebut. Biasanya keterangan daya akan terpampang di kemasan atau di bagian kepala lampu.
Risiko mengganti daya pencahayaan tak maksimal, dan menyebabkan kerusakan seperti putus atau lampu menjadi hitam karena reaksi kimia. Tipe lampu halogen pun bermaca-macam seperti H1, H3, H4, H7, H8, H9, H10, H11, H12, H13 dan sebagainya. Hal ini juga perlu diperhatikan.

Selanjutnya adalah pemilihan brand. Banyak produk lampu halogen dari berbagai brand dengan kualitas dan hasil cahaya yang berbeda-beda. Ada baiknya Anda mencoba berbagai macam lampu halogen dari brand yang berbeda untuk mendapatkan hasil yang sesuai keinginan Anda.
Terakhir adalah permasalahan teknis saat memasangnya. Lampu halogen terbilang komponen yang cukup sensitif. Jangan pernah memegang lampu halogen pada bagian kaca karena berisiko merusaknya. Hal ini disebabkan, bercak keringat yang menempel pada bohlam akan memusatkan panas pada bagian tersebut. Sehingga tak hanya kaca menjadi hitam, lampu halogen dapat putus. Namun, jika memang tak sengaja tersentuh dapat dilakukan usaha pembersihan menggunakan alkohol.
Otosia.com - Berita Otomotif Terbaru

Sabtu, 05 April 2014

Finding A Baby

Hamil dan memiliki andak sendiri adalah impian ku sejak puluhan tahun yang lalu...
Namun baru sekarang akan terwujud setelah usia ku 40 tahun...
Semua nya melelahkan dan melelehkan hati ku...
Sudah ku coba semua pengobatan dari yang berobat ke dokter kandungan A, lalu ke dokter kandungan B dan seterus nya dan seterus nya.... sampai pengobatan alternatif... semua sudah ku coba...
Namun hasil nya adalah tetap menunggu dan menunggu...
Kesabaran dan ketabahan di hati ku nyaris punah tak berbekas...
Melepas banyak doa dalam kegelapan hati ku...
Akhir nya aku hamil juga.... ini adalah kehamilanku yang kesekian kalinya yang bisa bertahan lama.
Tadi nya aku tidak menduga bahwa aku hamil karena aku ini penderita typus abadi dan kadang2 asam lambung ku juga naik.
Di awal2 nya aku selalu muntah dan sesak napas sampai gemetaran dan lemas.  Semua asupan makanan selalu keluar dari mulut ku dan kejadian nya pasti di malam hari. dan aku pun harus di natar bolak-balik ke UGD untuk meminta suntikan atau obat atau infus penambah cairan tubuh...
Sampai akhirnya aku sadar bahwa aku sudah terlambat menstruasi selama 16 hari...
Akhirnya aku pun periksa ke bidan yang selama ini merawat dan menerapi  kandungan ku.
Beliau mengatakan wadah bayi di rahim ku sudah bulat yang berarti sudah ada isi nya. namun aku belum yakin dan beliau tetap memberiku obat penguat kandungan untuk berjaga-jaga....
Aku tidak mau menggunakan test pack kehamilan karena untuk usia kehamilan umur 2 minggu an tidak akan terlihat hasil nya dengan nyata. akhirnya aku ke dokter kandungan dan melakukan USG.
Barulah ketahuan kalo aku hamil....
Saat ini usia kehamilan ku memasuki usia 14 minggu, masih terlalu awal untuk berbahagia memiliki anak sendiri. Masih harus waspada dan berjaga-jaga karena kandungan lemah.
Bahkan aku pun sempat menjalani rawat inap selama satu minggu di usia kehamilanku yang ke 10 minggu karena janin ku turun ke bawah. aku di suntik dan diberi hormon2 yang dimasukkan lewat bawah.
Akibatnya ampe nggak bisa BAB... padahal tiap hari di beri makanan RSIA yang bisa di bilang enak...

Tahun 2009 lalu teman ku memperkenalku pada seorang bidan yang rumah nya dekat dengan rumah ku.
Temanku ini berhasil hamil karena therapy dan jamu tradisional yang di berikan oleh beliau.
Saat pertama kali berobat beliau tidak lah kuberi tahu bila ada kelainan di leher rahim ku yang agak bengkok/sedikit miring. Aku hanya datang dengan berkata ingin therapy kandungan.
Lalu saat perut ku di pegang oleh beliau, beliau bilang kalo ada kelainan di leher rahim ku. Aku membenarkan nya dan bilang kalo aku tahu bahwa leher rahimku memang agak sedikit miring tapi aku tidak lah tahu bagaiman cara nya membuat leher rahim ku kembali normal karena semua dokter kandungan yang ku temui berkata itu bisa di operasi sudah dari sana Nya...
Aku pun bertanya bisa kah aku hamil, Bu... beliau menjawab Insyaallah bisa...
Lalu beliau meminta ku kembali ke sana dengan membawa semua hasil Lab pemriksaan kandungan dan kesehatan suami istri.
Setelah ku tingglakan hasil lab di sana , 2 hari kemudian aku kembali dan di beri jamu seduh dan madu khusus (pait banget deh jamu nya...tp karena pengen punya anak jd ya ku minum juga...)
Dan therapy pun di mulai. Eh ya, suami ku juga di beri jamu khusu juga...
Lewat 2 bulan aku mengalami terlamabat menstruasi selama 2 minggu... saking senang nya lupa bahwa aku hamil , aktifitas bekerja di kantor dan di rumah terus jalan... akibat nya aku keguguran...
Nangissss.... menyesal banget....
Namun apa daya....
Suami ku bilang sabar... di coba ulang therapy nya...
Dan kejadian yang sama selalu terulang kembali sampai 4kali...
Akhir nya aku memutuskan untuk rehat dulu dari aktifitas di luar rumah ku...
Dan berhasil....
Dan saking bahagia nya ibu bidan hampir setiap hari menelpon ku agar berhati-hati dan sering juga mengirimiku berbagai macam makanan cemilan untuk ku...hehehehe....

Doa'in ya... semoga anakku lahir dengan selamat... Meski sedikit terlambat dan harus mengalami selisih umr yang jauh dengan anak kakak2ku.... (bayangin aja selisihnya 23 taon sendiri....)

Kadang Tuhan memberikan kita jalan sangat berbelok dan membuat kitatidak mampu menanggung nya.
Namun pada akhir nya selalu ada jalan terang yang bisa kita lihat dan kita lalui.
Salib yang harus di tanggung setiap orang sangat berbeda-beda...
Di satu saat Salib itu berasa seperti awan yang mengambang di udara, sangat ringan dan tidak teras menyakitkan.
Di saat lain Salib itu berasa seperti Almari Jati Tua yang untuk menggesernya saja membutuhkan dan mebguras banyak tenaga.
Dan Percaya lah selalu dalam Iman mu : Yakini , Imani dan Amini bahwa  Lord will makes a way for you...
DIA Buka Jalan.. saat tiada jalan...dengan Tangan NYA yang ajaib... DIA buka jalan...DIA buka jalan...
Keep Spirit dan Semangat Selalu.... GBU
 

#############################################################################
Buat para bunda yang stay atau kebetulan mampir ke  Semarang untuk Pijat Bayi, Anak dan Emak nya...
Bisa ke ahli therapist : Ibu Bidan Yati - Jl.Puspowarno raya no.24  Semarang. Letaknya di seberang  dengan pasar Karang ayu Semarang.
Praktek tiap sore jam.17.00 - selesai , Hari : Senin, Selasa, Rabu, Jum'at, Sabtu dan Minggu
Setiap hari praktek kecuali Kamis sore (ibunya pengajian doloo)
Hari Libur juga praktek kalo kebetulan beliau nggak ke luar kota.
Tapiiiiii....jangan ngeluh ya....antri nya luamaaaa bangettt...lha pasien banyakkk bangettt...judul nya sabar...
Kalo saya sih bisa kapan aja minta tolong di therapi sama ibu nya saat darurat..hehehehe tapi saya juga antri kok kalo hari biasa...maklum sudah kenal baik dan lama sekali jadi pasien nya si ibu....malah kadang kalo ke sana bisa curhat2an pake tangis2an segala...hadooh...hahaha...lebay...nggak dink...
Oya..kalo sista mau kesana tapi kurang faham jalan nya bisa hubungi saya, ntar saya pandu...

Bukan Pembelaan Politik

Saat ini musim caleg dan capres, yang katanya adalah pesta demokrasi rakyat Indonesia...
Sudut kota penuh dengan spanduk2 bergambar caleg untuk DPR RI atau DPRD.
Mereka mem "PROMO" diri  mereka dengan berbagai janji manis yang hanya mereka sendiri dan Tuhan yang tahu kebenaran janji mereka.
Semua orang boleh lah berkomentar dan berkoar-koar tentang kepribadian si caleg A yang begini dan begitu, tentang caleg C yang kesandung kasus ini dan itu,dll. itulah demokrasi yang saat ini berkembang di Indonesia kita tercinta.
Semua aib dan keburukan2 di bongkar habis2an, saling serang dengan berbagai cara, dari yang ber puisi, ber pantun, menyanyi lagu sindirian sampai terang2an membuat kalimat pedas sindiran. Semua sah2 saja tidak lagi ada batasan dan teguran apalagi hukuman.
Politik itu sebenarnya simple saja.... Jalani dan ikuti bila suka. Namun bila anda tidak suka : diam lah dan tunggu saja kelanjutan nya esok nanti. Tidak usah banyak menyakiti satu sama lain, nanti kalo anda meninggal anda itu nggak akan membawa apa2 ke liang kubur anda....yang anda bawa adlah amal kebaikan anda saja sodara...
Jadi santun lah dalam ber demokrasi...
Dulu waktu tahun 1998 para mahasiwa yang melengserkan presiden Soeharto berteriak untuk Kebebasan Demokrasi..... sekarang mereka dimana.... lihat demokrasi yang terjadi di negara kita....
Demokrasi yang menyedihkan  menurut saya...
Perang yang bersenjatakan bambu runcing, senjata api, tank perang memang tidak lagi terjadi di sini...
Perang yang terjadi sekarang adalah perang eyel2an dan adu kekuatan uang serta pamor...
Lihat... Jokowi anak desa itu di pojokan habis2an....
Dari segala sudut pandang beliau memang salah karena tidak menyelesaikan masa jabatan nya sebagai DKI 1 sesuai janjinya saat kampanye Pilgub dulu.
Saya setuju bila Jokowi harus di omeli...tapi... tidak harus sebegitu nya juga di pojokkan...
Sebagai anggota partai beliau tidak salah bila menjalankan mandat untuk go to RI 1
Kita tidaklah pergulatan yang terjadi dalam kehidupan nya. Mungkin beliau menyadari bila sudah melanggar janji nya tapi beliau juga tidak bisa menentang amanat dari partai yang telah membawa nya sejauh ini.
Semua orang boleh menghujat dan mengatai-ngatai apa saja tentang diri nya....
Saya pribadi sebenar nya tidak menyukai hal ini.... ada rasa was2 juga di hati, mampukah beliau menyelsaikan jabatan RI 1 bila benar2 terpilih... adakah jaminan tidak akan ada kudeta seperti jaman Gus Dur. Semua yang terjadi di epan nanti tidaklah akan kita ketahui karena kita bukan cenayang tingkat atas...
Kita hanya bisa menyerahkan semua langkah yang terjadi pada kehendak Langit...
Biar kan Tuhan berkreasi dengan cara nya sendiri...
Membentuk semua hal dalam aliran kehidupan alami...
Siapa pun RI 1 kita nanti berharaplah agar bisa memimpin negara kita ini dengan arif dan bijak.
Dapat membuat perubahan dan perbaikkan ekonomi yang porak poranda ini menjadi lebih baik.
Dapat meminimalisir korupsi (hehehe...kalo diberantas kok kayak nya susah ya...)
 
Semua pilihan Demokrasi ada di tangan kita masing2...
Mau memilih atau golput adalah hak anda...
Lakukan dengan baik dan santun dalam menggunakan HAK PILIH ANDA
COBLOS LAH PILIHAN MU sesuai keinginan hati nurani mu....
Selamat berdemokrasi....




Jumat, 04 April 2014

Newborn Baby Shopping Time

Delapan bulan!
Waktunya belanja perlengkapan dan kebutuhan bayi. Bukankah momen ini yang paling mengasyikkan dan kita tunggu-tunggu sebelum due date?
Masih ingat kan ‘ritual’ khas ibu hamil yang belanja kebutuhan bayi -terutama bayi pertama atau new mom. Pilih-pilih baby store, biasanya di ITC. Trus duduk di stool depan counter dan membaca daftar keperluan bayi baru -ini pasti ada di semua toko bayi-, atau sudah membawa daftar sendiri dari rumah. Setelah itu pelayan toko akan melayani, bolak-balik membawakan barang untuk dipilih. Wah, harusnya didokumentasikan tuh!
Oke, popok, bedong, baju lengan buntung, pendek, panjang, celana pendek, celana panjang tutup kaki.. aand the list ‘s getting longer. Standar ya. Hmm..biarpun udah anak ketiga, teteep dong belanja baju bayi dan lain-lain. Ehm..kalo ini sih karena saya udah terlanjur menyumbangkan baju-baju bayi kakaknya. Jadi alhamdulillah si dedek bayi nanti dapet baju baru, bukan lungsuran kakak-kakaknya yang cowok semua :D
Tapi saya belanja gak heboh juga sampai men-checked hampir semua item yang ada di list. Bahkan bisa dibilang cuma sedikiit, yang penting sudah ada item yang essensial dan paati kepake. Experienced mom nih ceritanya. Jadi ga bisa dibohongin atau dibujuk-bujuk lagi sama SA-nya.

 
all things fluffy from BoogyBaby
Selain baju baju dan popok, bedong atau baby swaddle dan washcloth juga wajib. Memang sih bayi sekarang tidak semuanya dibedong, kalau dibedong pun juga tidak lama. Tetapi selembar kain bedong itu benar benar multi fungsi! Mulai dari membungkus bayi, alas tidur, alas stroller, selimut, daaan macem-macem deh.
Pas banget saya menemukan kain bedong dari boogybaby. Kainnya beda lho dari bedong yang biasa kita beli. lebih tebal dan lembuut. Terbuat dari 100% katun yang breathable dan sangat lembut untuk kulit bayi. Kalau lihat di websitenya, produk BoogyBaby memang tidak terlalu beragam. Produk unggulannya hanya baby swaddle, baby burping cloth, washcloth dan baby bags (diaper bag, lunchy, etc).


Diaper bag-nya juga keren ya, dalam warna yang solid. Brand ini namanya memang diambil dari kata boogey, yang berarti going. Jadi mereka menyediakan keperluan bayi yang ‘on the go’, dan semuanya fashionable. Jadi mulai dari tas sampai selimut bayi, semuanya siap buat ‘tampil’ ;)



 by ketupatkartini — Wednesday, September 25th, 2013 at 4:00 pm

###############################################################################

Buat para bunda yang stay atau kebetulan mampir ke  Semarang untuk Pijat Bayi, Anak dan Emak nya...
Bisa ke ahli therapist : Ibu Bidan Yati - Jl.Puspowarno raya no.24  Semarang. Letaknya di seberang  dengan pasar Karang ayu Semarang.
Praktek tiap sore jam.17.00 - selesai , Hari : Senin, Selasa, Rabu, Jum'at, Sabtu dan Minggu
Setiap hari praktek kecuali Kamis sore (ibunya pengajian doloo)
Hari Libur juga praktek kalo kebetulan beliau nggak ke luar kota.
Tapiiiiii....jangan ngeluh ya....antri nya luamaaaa bangettt...lha pasien banyakkk bangettt...judul nya sabar...
Kalo saya sih bisa kapan aja minta tolong di therapi sama ibu nya saat darurat..hehehehe tapi saya juga antri kok kalo hari biasa...maklum sudah kenal baik dan lama sekali jadi pasien nya si ibu....malah kadang kalo ke sana bisa curhat2an pake tangis2an segala...hadooh...hahaha...lebay...nggak dink...
Oya..kalo sista mau kesana tapi kurang faham jalan nya bisa hubungi saya, ntar saya pandu...

Berapa Lama Idealnya Gunakan Bra Agar Tak Beresiko Kanker

Bra atau penyangga payudara adalah suatu hal yang wajib digunakan oleh para wanita, terutama para remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Menggunakan bra dipercaya bisa membuat bentuk payudara tetap indah dan kencang.
Namun tahukah Dreamers, jika menggunakan bra terlalu lama juga tak baik untuk kesehatan?
Dikutip dari DuniaFitnes.com, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengenakan bra terlalu lama dapat menimbulkan suhu disekitar payudara meningkat dan memacu timbulnya kanker payudara. Seorang ilmuwan bernama Soma Grismaijer asal Sydney, Australia melakukan sebuah penelitian mengenai berapa lama waktu yang tepat dan sehat mengenakan bra bagi wanita.
Grismaijer pun mengungkapkan bahwa waktu yang ideal bagi wanita untuk mengenakan bra adalah kurang dari 12 jam. Maka ia menyarankan para wanita untuk mengenakan bra minimal 12 jam sehari untuk mencegah resiko kanker payudara. Hal ini ia kemukanan atas dasar penelitian yang telah ia lakukan terhadap 4.500 wanita di lima kota besar di Amerika Serikat.
Wanita yang mengenakan bra selama 24 jam sehari lebih beresiko terserang kanker payudara ketimbang wanita yang jarang mengenakan bra. Hasil studi tersebut pun Graismaijer tuangkan dalam buku yang berjudul ‘Dresses To Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras’.
Ia juga menyarankan para wanita untuk mengistirahatkan payudara saat tidur, yang artinya jangan mengenakan bra saat tertidur. Secara global, lebih dari 70% wanita yang terkena kanker payudara pada dasarnya tak memiliki resiko kanker payudara.
Namun dari hasil penelitian, diduga bahwa kebiasaan mengenakan bra dalam waktu yang lama serta kebiasaan mengenakan bra dengan ukuran yang tak sesuai juga memicu resiko kanker.

sumber : Yahoo she

Tiga Bulan Bersama Popok Kain

Sejak mengetahui kalau saya hamil, banyak sekali hal yang saya cari tahu melalui internet, salah satu pengetahuan baru saya adalah si CLODI alias cloth diapers. Saya langsung tertarik karena saya anaknya go green banget! HAHAHAHAHA. Idih, ngaku-ngaku, tapi beneran, deh! Dari kecil, keluarga saya menanamkan banyak hal soal mencintai bumi dan semesta alam. Tidak ada cerita buang sampah sembarangan, kalau tidak menemukan tempat sampah, ya, simpan di tas atau saku celana. Mesin mobil harus dirawat dengan baik, matikan lampu jika tidak digunakan, dan banyak lagi aturan penggunaan barang elektronik dan air yang intinya adalah menerapkan green living. Lagipula saya tidak terlalu mengenal popok sekali pakai (pospak) dengan baik, karena di keluarga besar kami, semua bayi hanya memakai pospak ketika keluar rumah. Sisanya selalu pakai celana kain biasa. Jadi pengalaman dipipisin bayi dan ngepel lantai karena pipis bayi sudah sangat biasa. Ternyata inilah yang membuat bayi-bayi di keluarga kami, termasuk saya dan adik, sudah lulus toilet training rata-rata pada usia 13-14 bulan. Karena mau tidak mau orang tua kami harus rajin mencatat waktu BAK anak-anaknya agar tidak capek ngepel lantai dan ganti celana yang basah :D
Jadilah pas tahu soal clodi, saya langsung semangat browsing. Cari tahu soal tipe dan harga. Pas tahu harganya, saya lapor dong ke suami, dan alhamdulillah disambut dengan baik, dengan catatan belinya nyicil :D Jadi sejak hamil 4 bulan, saya nyicil beli clodi 1 atau 2 buah per bulan, dan kalau ada yang tanya mau kado apa, saya bilang aja, kalau clodi (apalagi merk Blueberry atau Rumparooz) boleh banget dijadiin kado (hahaha, nggak tahu malu!) In the end of my third trimester, saya sudah punya 10 clodi campuran lokal dan impor. Tambahan di lemari baju Menik, sudah ada 3 lusin popok kain biasa, 6 buah celana pendek bayi, dan nol stok pospak. Entahlah, saya seperti punya keyakinan kalau saya bisa bertahan tanpa pospak seperti ibu dan semua tante saya.
Long story short, tanggal 17 Oktober 2011, Menik lahir. Ternyata karena RSIA tempat saya melahirkan punya aturan yang ketat soal ASI, bayi saya tidak dipakaikan pospak. Karena penggunaan popok kain biasa akan membantu perhitungan frekuensi BAK si newborn yang saat itu minimal 6x dalam 24 jam. Ini untuk mengukur kecukupan ASI. Selama di RS, suster-suster jaga itu terus-terusan bilang, “jangan lupa dicek popoknya 2 jam sekali ya, bu. Hitung popoknya sudah berapa yang basah, jadi ketahuan cukup ASI atau tidak”. Sepulang dari RS, kegiatan utama saya adalah nyusuin, ganti popok, dan menggendong, setiaaappp hari! Kalau suami, kerjaannya adalah mencuci seember popok dan kain alas yang sudah menunggu di pojokan kamar mandi. Paginya, jika jemuran sudah kering, saya menyetrika. Seru banget, ya, ternyata punya newborn yang kerjaannya pipis melulu. Haha!
Seminggu kemudian, Menik dan saya harus kontrol ke RS. Jadi untuk pertama kalinya, Menik memakai clodi yang ukuran newborn. Tapi ternyata saya masih kurang pengetahuan, saya tidak tahu kalau ke luar rumah sama bayi itu, at least bawa tiga clodi dengan enam inserts, wet bag untuk clodi dan ingat, ya, maksimal 6 jam diluar rumah dengan persediaan seperti tadi. Saya pergi melenggang ke RS tanpa clodi, tapi saya bawa baju ganti dan bedong, sih. Hasilnya, saya terpaksa belanja kain muslin segi empat dan peniti besar di sebuah toko baju anak yang ada di RSIA saya, untuk mengganti clodi Menik yang sudah basah. Iya, Menik pakai kain dipenitiin gitu pas di RS, dan semua orang memandang heran :p
Seiring waktu, saya belajar, dong, soal clodi ini. Jadi saya sudah biasa ke mal dengan Menik tanpa pospak. Satu tambahan bawaan adalah baju untuk saya, untuk jaga-jaga jika Menik gumoh atau insert geser dan ada insiden diompolin.
20130410-224720.jpg
Setelah tiga bulan terbiasa dengan clodi, popok kain biasa (FYI, popoknya Menik jahit sendiri, nih. Karena menurut saya potongan popok kain yang beli di toko-toko bayi di ITC itu ganggu, kelamin si anak bisa terlihat kalau terlipat), dan celana pendek bayi, tibalah long trip pertama Menik, yaitu ke Bandung. Inilah awal saya kenalan sama pospak. Karena mau naik mobil menuju Bandung, agar tidak repot di tengah jalan, saya memutuskan untuk membeli pospak ukuran kecil. Tapiiiii, ini rupanya awal saya keracunan pospak. Praktis, ya, bok! Pasang, lepas, buang. Akhirnya saya mulai memakai pospak jika bepergian dan malam hari. Clodi hanya dipakai jika dirumah dari pagi hingga sebelum tidur. Rencana toilet training ala keluarga saya, bubar jalan, dan hinggal usia 17 bulan saat ini, Menik belum mulai toilet training, hehe.
Urusan popok ini memang dilematis, ya. Di satu pihak, kita semua pasti ingin menjaga bumi demi kelangsungan hidup anak-anak, kan? Tapi di pihak lain, kepraktisan si pospak dengan potensi menumpuk sampah sulit diurai ini, sangat membantu siklus hidup si ibu dalam mengurus anak. Harus diakui juga, penggunaan popok kain ini sungguh membantu pengiritan ketika belanja bulanan. Keuntungan lainnya adalah Menik tidak pernah kena diaper rash sama sekali. Kemarin juga sempat demam seminggu, saya sudah khawatir soal ISK (Infeksi Saluran Kencing), tapi ternyata tidak, karena saya yakin sekali, area vital Menik selalu dalam keadaan kering.
Konon kabarnya selain bisa menghemat biaya pembelian pospak, kita juga bisa mengurangi tingginya angka sampah limbah popok sekali pakai yang setiap tahunnya mencapai 900 kg sampah/ bayi! Tenang, saya bukan clodi nazi :)) Kan masih pakai pospak kalau pergi keluar rumah dan malam hari, tapi setidaknya saya ingin mengurangi sampah di bumi ini. Let’s save our earth, let’s reused and reduced!

di share ya mbak... by sazqueen — Thursday, April 11th, 2013 at 7:30 am
 

Peralatan Bayi, Dulu Dan Sekarang

Dari tahun ke tahun, ilmu pengetahuan terus berkembang. Contoh paling gampang, nih, misalnya jangka waktu pemberian ASIX. Dulu dikatakan cukup empat bulan pertama. Ternyata setelah melewati berbagai penelitian, nambah sedikit menjadi minimal enam bulan pertama. Sebagai orangtua, tentu sudah kewajiban kita, ya, Mommies, untuk mengikuti dan terus update informasi terkini.
Sudah bukan masanya percaya plek-ketiplek semua yang dikatakan orangtua/om/tante, apalagi kalau dasar alasannya cuma ‘katanya…’, bukan fakta ilmiah. Eh, membantah perkataan para tetua tidak berarti kita durhaka, lho, ya, hehehe.
Bagitu juga untuk urusan perlengkapan bayi. Apa yang dulu lumrah digunakan orangtua saat membesarkan kita, belum tentu sekarang penggunaannya masih dianjurkan. Setahu saya, setidaknya dua benda ini yang sudah tidak dianjurkan.
1. Gurita
Dulu:
Dipakai untuk mencegah perut bayi kembung, buncit, dan pusarnya bodong.
gurita
Sekarang:
Seketat apapun gurita diikat ke perut bayi, tidak membuat perut mengecil. Pasalnya, kulit-lemak-otot bayi masih tipis dan belum berkembang, sehingga perut kelihatan besar dan kembung. Nanti seiiring pertumbuhan bayi, perutnya secara alamiah akan mengecil.
Begitu juga dengan pusar bodong. Tanpa gurita, pusar bayi pun nantinya masuk dengan sendirinya. Tapi, ya, kalau memang bakatnya bodong, mau pakai gurita sekalipun tetap saja akan bodong :D
Gurita juga menyebabkan bayi sulit bernapas. Tidak seperti orang dewasa yang mengandalkan pernapasan dada, bayi masih dominan pernapasan perut.
Risiko lainnya, gurita dapat meningkatkan risiko gastroesofageal refluks (GER). GER adalah kembalinya makanan yang telah masuk ke dalam lambung. Isi lambung keluar, tetapi tidak sampai di mulut, melainkan hanya sampai di kerongkongan. Kondisi ini bisa menyebabkan dinding saluran makan terluka.
2. Baby walker
Dulu:
Dipakai untuk melatih kemampuan bayi berjalan, sekaligus ‘penghemat’ tenaga orangtua karena tidak perlu capek-capek menitah. Tinggal masukkan ke baby walker, bayi bisa leluasa ‘jalan’ ke sana ke mari.
baby-walker
*gambar dari sini Sekarang:
Sejak 1995, American Academy of Pediatrics tidak menganjurkan pemakaian baby walker karena rentan cidera. Di AS, puluhan bayi meninggal akibat kecelakaan di baby walker, mulai dari menggelinding di tangga, benturan keras di kepala, hingga tenggelam karena bayi meluncur ke kolam renang.
Baby walker juga disinyalir justru menghambat perkembangan motorik kasar. Menurut sebuah studi pada 109 bayi yang dipublikasi di Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics, bayi yang menggunakan baby walker malah lebih lambat bisa berjalannya. Daripada menggunakan alat, tentu gerakan berdiri-merambat-melangkah sendiri, tetap lebih baik dalam melatih otot dan tulang.
Jika dua benda tersebut memang sudah tidak dianjurkan pemakaiannya, lalu kenapa masih banyak ditemukan di pasaran? Ya, menurut saya, sih, sama saja seperti rokok. Meski sederet efek negatif sudah digembar-gembor, tetap saja rokok mudah ditemui di setiap sudut jalan.
Seperti biasa, (lagi-lagi) merupakan tugas kita sebagai orangtua untuk melakukan seleksi :)
Btw, apakah Mommies tahu apa lagi perlengkapan bayi yang sudah tidak dianjurkan? Monggo di-share, lho.







Sabtu, 22 Maret 2014

Mengenal Terapi Ear Candle

Sekitar 350 juta orang di seluruh dunia mengalami gangguan telinga. Demikian pernyataan laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dalam rangka International Ear Care Day pada 3 Maret lalu. Dalam laporan ini disebutkan, setengah gangguan telinga sebenarnya mudah diobati dan dicegah. Sebab, gangguan tersebut umumnya terjadi karena infeksi telinga.

Banyak penyebab dari infeksi telinga. Salah satunya adalah menumpuknya kotoran telinga. Membersihkan kotoran telinga sesungguhnya mudah dilakukan. Hanya saja, seseorang terkadang terlalu malas dan menyepelekan.

Dengan mudah, kotoran telinga bisa dibersihkan dengan cotton bud atau dengan menggunakan terapi ear candle. Ear candling merupakan salah satu alternatif yang dipercaya mampu mambantu menghilangkan kotoran telinga.

Terapi ini memerlukan penggunaan lilin telinga yang terbuat dari katun atau linen yang digulung menjadi bentuk kerucut. Bahan ini kemudian direndam dalam lilin dan dibiarkan mengeras.

Untuk membersihkan telinga, lilin dimasukkan melalui lubang di piring yang dirancang khusus untuk mengumpulkan lilin. Kemudian, lilin ditempatkan ke dalam saluran telinga eksternal. Sementara salah satu ujung dimasukkan ke dalam telinga, ujung lilin lainnya disulut dengan api.

Seperti dikutip dari laman Alt Medicine, ear candle dipercaya dapat menciptakan vakum tingkat rendah yang bisa menarik kotoran keluar dari telinga dan tersedot melalui lilin berongga. Bahkan, terapi ini diklaim mampu menghilangkan kotoran yang menyebabkan sinus wajah.

Pendapat lain menyatakan, pembersihan kotoran telinga dilakukan dengan bantuan asap dari lilin. Asap yang terbaKar ini akan merangsang ekskresi alami tubuh lilin, sel mati, serbuk sari, jamur, parasit, dan kotoran lainnya.



Amankah Terapi Ear Candle ?

Teknik membersihkan telinga yang memasukkan lilin berongga berbentuk kerucut yang disulut api ke dalam telinga atau ear candle dapat menyebabkan cedera serius. Bahkan, terapi ini tidak dianggap sebagai pengobatan yang efektif dalam kondisi apa pun.

Ear candle disebut-sebut bisa menarik kooran dari dalam telinga. Bahkan, ada pula yang menyebut sebagai terapi untuk mengobati sinus dan menjadi salah satu cara untuk mengobati masalah pendengaran.

Penelitian menunjukkan, bagaimana pun, terapi ini tidaklah efektif untuk menghilangkan kotoran telinga. Parahnya, seperti dikutip dari Mayo Clinic, ear candle justru bisa mendorong kotoran telinga masuk lebih dalam ke dalam liang telinga.

Dilaporkan Alt Medicine, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Laryngoscope menyebutkan bahwa terapi ini bisa menyebabkan lilin tertinggal di telinga. Alih-alih membersihkan kotoran, terapi ini justru bisa menyebabkan masalah baru.

Selain itu, ear candle yang menggunakan api ini berisiko luka bakar pada wajah, rambut, kulit kepala saluran telinga, gendang telinga, serta telinga tengah. Bentuh lilin telinga yang kerucut juga bisa menyebabkan gendang telinga terluka karena tusukannya.

Oleh sebab itu, Badan Pengawasan Obat dan Makanan Amerika (FDA) menyarankan untuk mempertimbangkan penggunaan terapi ini. Jika memang perlu membersihkan kotoran telinga yang tersumbat, ada baiknya kosultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih aman dan efektif.

Pada 3 Maret lalu, seluruh dunia memperingati International Ear Care Day. Dalam peringatan tersebut, Organisasai Kesehatan Dunia (WHO) merilis laporan yang menyebutkan sekitar 5 persen warga dunia mengalami gangguan pendengaran. Sebagian besar dari gangguan tersebut terjadi karena masalah infeksi, termasuk infeksi karena kotoran telinga.

 Sumber : tempo.co - ANINGTIAS JATMIKA | ALT MEDICINE.COM

Apa Beda Rebonding dengan Smoothing

mungkin sering bertanya-tanya soal perbedaan istilah smoothing dan rebonding. Dua istilah ini merupakan terminologi yang sering kita dengar saat berbicara soal metode pelurusan rambut. Sebenarnya apa beda kedua metode itu?
"Rebonding itu merujuk pada proses pelurusan rambut dengan lurus patah, sedangkan smoothing merujuk pada pelurusan rambut dengan hasil yang lebih natural,” ujar Presiden Direktur Akasha Wira International Martin Jimmi selaku pemegang lisensi merek tata rambut Makarizo menjawab pertanyaan wartawan, Rabu, 19 Maret 2014.
Istilah rebonding yang lebih dahulu populer memang membikin rambut para wanita lurus secara penuh, seperti disetrika. Rebonding di Indonesia juga mulai marak saat tren film seri Taiwan Meteor Garden populer pada tahun 2001 lalu. Ketika itu, tokoh utama wanita serial yang dibintangi boyband F4, memang memiliki rambut yang sangat lurus.
Sedangkan istilah smoothing baru muncul sekitar empat hingga lima tahun belakangan. Biaya untuk melakukan smoothing tentu lebih mahal dibandingkan dengan rebonding yang lebih dulu muncul, hasilnya pun konon lebih baik dibandingkan rebonding yang banyak dikeluhkan merusak rambut.
"Tapi istilah rebonding itu sendiri juga merupakan brand dari Makarizo dan menjadi top of mind dalam produk di kelasnya,” kata Strategic Marketing Director Akasha Wira International Jennifer Avan Cenna. Menurut Jennifer, metode rebonding sendiri sudah muncul sejak tahun 1980-an.

Sumber ; tempo.com

Jumat, 21 Maret 2014

Berbagai Makanan yang Mengandung Banyak Gas



Berbagai Makanan yang Mengandung Banyak Gas

 Tanya:
Mengapa akhir-akhir ini saya sering bersendawa? Apakah benar yang saya keluarkan dari mulut itu adalah angin dari dalam tubuh karena saya sedang masuk angin?
Sarah

Jawab:
Dear Sarah,

Penyebab sendawa adalah karena adanya banyak gas dalam lambung, atau yang sering disebut sebagai kembung. Hal ini bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, terutama pola makan, akibat sering makan makanan yang banyak mengandung gas, misalnya:
- kol
- tauge
- kentang
- brokoli
- durian
- soda dan minuman-minuman ringan berkarbonasi yang mengandung banyak gas.

Di luar pola makan dan minum, penyebab lain Anda sering kembung juga adalah sering terlambat makan dan memiliki penyakit maag, namun hal ini dapat diatasi dengan mengonsumsi antasida. Jika Anda sering beraktivitas di ruangan ber-AC atau di luar ruangan yang sering terpapar angin, hal ini juga bisa memicu banyaknya udara pada lambung.

Symber : Yahoo.com - dr. Yunisa Astiarani
Sumber: www.MeetDoctor.com

###############################################################################






 

Mau jadi agen/reseller Produk Label Nama, Kartu Nama, Undangan Pesta Anak2, Mug Print, Tumbler Lucu, Stempel Gagang Lucu, Stempel Gagang Biasa, Gantungan Kunci, Personalized Lunch Box, Souvenir2 Ultah, Aqiqah Bayi, Baby Born , Wedding, Promo Product,dll...
Dengan   Design Gambar yang Unik dan Lucu pilihan sendiri...
Yuk gabung di :
www.jenkiinblog.blogspot.com 

melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dengan Droopship tanpa biaya kirim tambahan dan pengirim atas nama pemesan (jadi kami  menjaga ID reseller kami untuk pelanggan anda)

Empat Penyebab Tak Terduga yang Membuat Perut Kembung


Note from Writter : semua yang saya unggah ke dalam Blog ini bukanlah sekedar copas belaka, karena saya juga membutuhkan  sebuah catatan pribadi yang bisa saya lihat dan saya review kembali bukan hanya untuk diri pribadi tapi juga bagi semua keluarga saya, terutama suami dan anak2 saya...
saya sangat peduli dengan yang nama nya Hidup Sehat karena sakit tidaklah enak...
So, please jangan berprasangka buruk tentang copas2 artikel2 yang ada di blog saya ini.




Tahukah Anda perut kembung dapat disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari makanan yang dipanaskan ulang hingga hormon yang bersifat fluktuatif? Mari kita simak informasi mengenai berbagai alasan yang memicu terjadinya perut kembung dan cara untuk mengatasinya.

Makanan yang dipanaskan ulang
Jika Anda merasa kembung setelah memakan rendang, nasi atau pasta di sebuah estoran, kemungkinan makanan tersebut sudah dipanaskan ulang dan hal itu mengubah struktur molekul makanan menjadi “pati resistan”.  Pati resistan tidak dapat dicerna di usus halus dan karenanya kemudian masuk ke dalam usus besar. Bakteri yang membantu memecah sari pati kemudian menghasilkan gas, sehingga perut menjadi kembung.

Bagaimana cara mengatasinya? Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang baru dimasak, bukan yang dipanaskan ulang. Hindari juga makanan olahan seperti makanan beku yang hanya perlu dipanaskan sebelum dimakan, karena makanan jenis ini memiliki lebih banyak pati resistan.

Hormon yang fluktuatif
Selama ovulasi, ovarium memproduksi lebih banyak hormon progesteron dan menyebabkan otot di abdomen menjadi relaks. Otot usus juga menjadi relaks, sehingga otot-otot tersebut menjadi kurang efisien dalam menyalurkan makanan. Hal ini dapat menyebabkan sembelit, sehingga kemudian memicu perut kembung.

Bagaimana cara mengatasinya? Cobalah untuk meningkatkan asupan serat ketika masa ovulasi.

Mengunyah permen karet
Ketika mengunyah permen karet Anda menelan lebih banyak udara, yang meningkatkan risiko perut kembung. Bahan pembuat permen karet tanpa gula (dan minuman tanpa gula) ternyata lebih buruk karena mengandung zat-zat seperti sorbitol dan xylitol yang akan difermentasi oleh bakteri di perut sehingga dapat juga menyebabkan perut kembung.

Stres
Terdapat hubungan yang jelas antara perut dan otak. Stres dapat membuat masalah pencernaan tersebut menjadi lebih buruk.

Ketika stres dan merasa cemas, kita menelan lebih banyak udara. Stres yang berlebihan juga menyebabkan peningkatan asam klorida di dalam usus dan perut. Peningkatan asal lambung ini dapat menyebabkan munculnya gas di dalam usus dan menyebabkan perut kembung.

Bagaimana cara mengatasinya? Cobalah untuk lebih banyak tertawa. Tertawa dapat mengurangi gas dan asam lambung. Tertawa juga merupakan penghilang stres yang sangat ampuh dan membantu Anda untuk menyelesaikan masalah dan melatih otot internal. (ab/ik)



Sumber :




Mau jadi agen/reseller Produk Label Nama, Kartu Nama, Undangan Pesta Anak2, Mug Print, Tumbler Lucu, Stempel Gagang Lucu, Stempel Gagang Biasa, Gantungan Kunci, Personalized Lunch Box, Souvenir2 Ultah, Aqiqah Bayi, Baby Born , Wedding, Promo Product,dll...
Dengan   Design Gambar yang Unik dan Lucu pilihan sendiri...
Yuk gabung di :

www.jenkiinblog.blogspot.com 

melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dengan Droopship tanpa biaya kirim tambahan dan pengirim atas nama pemesan (jadi kami  menjaga ID reseller kami untuk pelanggan anda)


Berbahayakah Air Hujan Terhadap Kesehatan Rambut


Ada anggapan yang mengatakan bahwa air hujan dapat merusak kesehatan rambut. Walau hal tersebut tidak sepenuhnya salah, namun air hujan juga dipercaya bisa memberikan manfaat bagi keindahan rambut. Benarkah? Berikut beberapa faktanya.
1. Air hujan dikatakan sebagai salah satu penyebab masalah kerontokan rambut. Hal itu dikarenakan air hujan membawa kandungan polutan dan zat berbahaya yang ada di udara saat musim kemarau. Hujan yang pertama turun berfungsi melarutkan kotoran dan membuatnya jatuh ke permukaan bumi. Oleh karena itu, hindari hujan yang pertama kali turun.

2. Setelah air hujan cukup lama turun, maka kandungan polutan dan kotoran lainnya sudah mulai larut. Air hujan merupakan bentuk air murni yang aman untuk rambut. Jika Anda memiliki masalah dengan rambut, membilas dengan air hujan justru lebih aman ketimbang membilasnya dengan air yang mengandung kaporit dan zat kimia lainnya.

3. Dikutip dari Rainwater Connection, air yang turun dari langit ini memiliki kadar kenetralan pH yang hampir sempurna, bebas garam dan mineral yang buruk bagi rambut. Jika disaring dengan baik, air hujan menjadi materi paling netral yang dapat Anda gunakan untuk mencuci rambut. Kenetralan yang dimiliki air hujan tidak akan membuat rambut menyimpan sisa busa dari shampo yang Anda gunakan, sehingga proses pencucian menjadi maksimal.

4. Air hujan juga dipercaya dapat membuat rambut yang mengembang secara natural dan menjadikan teksturnya lebih lembut. Dahulu kala, banyak orang yang menggunakan air hujan sebagai kondisioner. Caranya, keramas dengan shampo dan kondisioner lalu bilas dengan air hujan untuk hilangkan busa. Air hujan yang dingin dapat membantu proses pelembaban rambut.

5. Rambut yang basah akibat air hujan cenderung kering lebih lama. Oleh karena itu, segera keringkan rambut yang basah karena air hujan. Jika tidak, kondisi rambut yang basah akibat hujan akan membuat akar rambut melemah dan menyebabkan kerontokan.

Sumber : Yahoo.com -




###############################################################################

Mau jadi agen/reseller Produk Label Nama, Kartu Nama, Undangan Pesta Anak2, Mug Print, Tumbler Lucu, Stempel Gagang Lucu, Stempel Gagang Biasa, Gantungan Kunci, Personalized Lunch Box, Souvenir2 Ultah, Aqiqah Bayi, Baby Born , Wedding, Promo Product,dll...
Dengan   Design Gambar yang Unik dan Lucu pilihan sendiri...
Yuk gabung di :
www.jenkiinblog.blogspot.com 

melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dengan Droopship tanpa biaya kirim tambahan dan pengirim atas nama pemesan (jadi kami  menjaga ID reseller kami untuk pelanggan anda)

Kamis, 20 Maret 2014

13 Makanan Penyembuh Diabetes

Saat ini lebih kurang 35 % penduduk di dunia terancam diabetes.

Coba sembuhkan dengan mengkonsumsi makanan berikut ini secara rutin:
1. Apel
Hasil penelitian di Finlandia membuktikan bahwa orang yang rutin makan apel atau
makanan lain yang menderita diabetes dan kematian akibat jantung 20 persen lebih sedikit dari yang tidak. Sumber quercetin lainnya adalah bawang, tomat, sayuran berdaun hijau, dan buah-buahan.
2. Kayu manis
Kayu manis yang biasa kitagunakan sebagai bumbu dapur ternyata memiliki khasiat yang dahsyat.
Sebuah studi di Human Nutrition Research Center di Beltsville, Maryland, mengemukakan bahwa ½ sendok teh kayu manis setiap hari dalam masakan kita dapat membuat sel-sel lebih sensitif terhadap insulin. Sehingga, sel akan mengubah gula darah menjadi energi.
3. Buah jeruk
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes cenderung memiliki kadar vitamin C dalam tubuh yang lebih rendah.
4. Ikan
Menurut American Diabetes Association. Kandungan omega-3 asam lemak dalam ikan salmon, sarden, dan
sejenisnya dapat membantu menurunkan kolesterol menyumbat arteri-LDL dan trigliserida sekaligus
meningkatkan tingkat HDL (baik) kolesterol.
5. Makanan Kaya Serat
Sebuah penelitian di University of Texas Southwestern Medical Center menemukan bahwa
orang yang meningkatkan asupan makanan serat sebanyak 24-50 g (contoh: 2 biji wortel) sehari dapat
menurunkan kadar gula dalam darah. Dalam artikel tersebut penurunan kadar gula dalam darah tidak disebutkan secara rinci.
6. Kacang-kacangan
Semua jenis kacang-kacangan seperti kacang panjang, kacang tanah, dsb.
Mengandung kadar lemak yang rendah kalori, serat yang tinggi, protein yang tinggi yang
dapat membantu mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. Serat akan memperlambat pelepasan
glukosa ke aliran darah dan mencegah lonjakan gula darah yang dapat memperburuk diabetes dan membuat Anda merasa selalu lapar.
7. Teh hijau
Penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis yang disebabkan oleh makanan
berlemak, kurang olahraga, kurang buah dan sayuran dapat meningkatkan risiko penyakit hepatitis dan
menghalangi kemampuan tubuh untuk menyerap gula darah. Solusinya yakni dengan minum teh hijau atau jus jeruk.
8. Bayam dan sayuran hijau lain.
Semua sayuran hijau mengandung lutein, suatu karotenoid yang baik untuk mata. Senyawa ini sangat
penting karena diabetes dapat melemahkan kemampuan mata. Sayuran juga merupakan sumber besar dari
serat, vitamin B, zat besi, kalsium, dan vitamin C.
9. Coklat.
Para peneliti di Universitas San Fransisco menemukan bahwa coklat hitam meningkatkan
sensitivitas insulin. Peningkatan insulin sangat penting untuk mencegah atau mengobati
diabetes tipe 2. Cokelat juga menghasilkan penurunan yang signifikan pada tekanan darah,
mengurangi LDL (kolesterol jahat), dan memperbaiki fungsi pembuluh darah.
10. Steak.
Kandungan steak antara lain protein, besi, dan vitamin B.
Senyawa-senyawa ini adalah senyawa yang merupakan bagian dari profil lemak daging
sapi yang disebut asam linoleat konjugasi (CLA). CLA bekerja untuk memperbaiki
metabolisme gula darah yang terganggu dan bersifat anti- kanker.
12. Cuka.
Hasil penelitian di Arizona State University membuktikan bahwa dua sendok cuka yang
dikonsumsi dapat membantu menurunkan gula darah. Hasil penelitian tersebut membuktikan bahwa hanya
dalam waktu satu jam, para penderita diabetes memiliki kadar gula darah 25 persen lebih rendah dibandingkan sebelumnya.
13. Minum 3 gelas air putih
Seketika setelah bangun tidur. Hasil penelitian membuktikan bahwa pada saat seketika setelah bangun tidur, 3 gelas air putih yang mengalir dalam darah akan menyapu bersih kandungan gula darah dalam
tubuh dan membuangnya bersama air seni.


Sumber:
Majalah Mens Health edisi April,
2010.

#################################################################################

 Mau jadi agen/reseller Produk Label Nama, Kartu Nama, Undangan Pesta Anak2, Mug Print, Tumbler Lucu, Stempel Gagang Lucu, Stempel Gagang Biasa, Gantungan Kunci, Personalized Lunch Box, Souvenir2 Ultah, Aqiqah Bayi, Baby Born , Wedding, Promo Product,dll...
Dengan   Design Gambar yang Unik dan Lucu pilihan sendiri...
Yuk gabung di :
www.jenkiinblog.blogspot.com 

melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dengan Droopship tanpa biaya kirim tambahan dan pengirim atas nama pemesan (jadi kami  menjaga ID reseller kami untuk pelanggan anda)

Daftar Asupan Yang Picu Naiknya Asam Lambung

Apakah Anda pernah merasakan saat asam lambung meningkat? Rasanya tidak nyaman bukan? Stres dan asupan tertentu ditengarai sebagai beberapa penyebab peningkatan asam di dalam lambung. Yuk kenali asupan apa saja yang membuat asam lambung melonjak.

Menurut dr T Bahdar Johan, SpPD dari RS Premiere Bintaro, asupan yang memicu naiknya asam lambung adalah yang dapat menambah keasaman lambung, seperti cuka. Selain itu juga makanan yang bersifat iritan ke lambung, seperti yang mengandung cengkeh, lada, pedas, dan lain-lain.

\"Perlu juga menghindari makanan yang banyak menimbulkan gas di lambung, misalnya kol, duren, nangka, dan lain-lain,\" papar dr Bahdar saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (19/3/2014).

Makanan lainnya yang perlu dihindari adalah mi instan, lantaran mengandung pengawet yang dapat menimbulkan gas di lambung. Dituturkan dr Bahdar, banyak keluhan dari pasien yang sakit mag akibat makan mi instan. Umumnya keluhan yang disampaikan pasien yang magnya kambuh adalah perut menjadi kembung dan begah.
"Sedang sate kambing, sepanjang pengalaman saya menangani pasien sakit mag, belum pernah dikeluhkan pasien bahwa makanan itu menjadi penyebab sakit mag," ucapnya.

Selain itu, minuman bersoda juga ditengarai menimbulkan banyak gas di lambung. Perlu diketahui, orang yang sakit mag sudah menderita akibat produksi gas yang berlebihan di lambung. Ditambah soda, maka bisa dibayangkan bagaimana gas semakin banyak bersemayam di lambung.
"Kalau alkohol bersifat merusak faktor defensif (mengikis lapisan HCO3)," tambah dr Bahdar.

Jajan di pinggir jalan sebenarnya boleh-boleh saja. Namun sebaiknya menghindari jenis asupan seperti yang sudah diungkapkan dr Bahdar, dan kurangi pula vetsin, agar nantinya tidak berdampak pada sakit

Sumber : Detik Heatlh

#################################################################################

Intake The Rising Trigger Stomach Acid
Do you ever feel when stomach acid increases ? It feels uncomfortable not ? Stress and certain intake is considered as some of the causes of the increase of acid in the stomach . Let's identify what makes the intake of acidic stomach jumped .
According to Dr. T Bahdar Johan , SpPD of RS Premiere Plastica , intake trigger acid reflux is to increase the acidity of the stomach , such as vinegar . In addition, foods that are irritants to the stomach , such as those containing cloves , pepper , spicy , and others .
" There should also avoid foods that cause gas in the stomach , such as cabbage , durian , jackfruit , etc. , " said dr Bahdar detikHealth and written when contacted on Wednesday ( 03/19/2014 ) .
Other foods that should be avoided are instant noodles , because it contains a preservative that can cause gas in the stomach . Dr spoken Bahdar , many complaints of ulcer patients from eating instant noodles . Generally, the complaints of patients who relapsed was Magnya stomach becomes bloated and fullness ." Being the goat satay , all my experiences dealing ulcer patients , patients have never complained that the food was the cause of an ulcer , " he said .
In addition , soft drinks are also suspected to cause a lot of gas in the stomach . Keep in mind , people who are already suffering from an ulcer production of excessive gas in the stomach . Plus soda , then you can imagine how much more gas residing in the hull ."If alcohol is destructive defensive factors ( scrape layers HCO3 ) , " added Dr. Bahdar .
Actual roadside snack is fine . However, you should avoid this type of intake as has been expressed by Dr. Bahdar , and also reduce MSG , so will not have an impact on pain

Selasa, 18 Maret 2014

Kerinduan Hati

Kau tahu aku sangat ingin sekali bertanya pada mu...
Apa salah dan dosa terbesar ku pada mu...
Sehingga tak pernah ada kata maaf dan maklum untuk ku
Kau harus tahu...
Aku tidak pernah mengejar impian ku sendiri karena aku selalu menyayangimu...
Tanpa ada keinginan untuk berbalik menyakitimu
Selama empat puluh tahun menjadi adikmu...
tak sekalipun aku memalingkan wajah atau pun hati ku dari mu...
Saat kau mempersiapkan pernikahan mu...
Aku membantu mu...
Saat kau membutuhkan pengasuh untuk anakmu pun...
Aku membantu mu....
Saat kau terpuruk dalam ketidakpastian hidup mu...
Aku selalu membayangimu langkahmu...
Tapi apa yang kudapat dari semua itu...
Kau palingkan wajahmu dan hatimu...
Saat aku mempersiapkan pernikahku...
Aku melakukan nya sendiri...
Saat aku hamil anak ku pun...
Kau mencaci maki ku dan mengatakan bahwa kau jijik padaku...
Bahkan Papa dan Mama kita pun tak pernah mengatakan bahwa aku menjijikan...
Betapa menyedihkan dan sangat menyakitiku dan anak ku..
Saat aku terbaring lemah di rumah ranjang rumah sakit yang dingin dan sepi...
Kau pun menegakkan hatimu dan menutup  matamu, padahal rumah sakit itu kau lewati setiap hari...
Padahal aku selalu menuruti semua permintaan dan keinginan mu...
Bahkan bila harus menjual nyawa ku pun akan ku lakukan...
Mengingat mu...
Bagai kerinduan akan sungai yang kering di padang gurun...
Aku akan selalu menanti mu, kakak...
Ke egoisan mu, Kekerasan hatimu sudah banyak menyakiti hati banyak orang...
Entah kapan kau akan berubah...
Harap ku dalam Nya , agar kau selalu dalam Berkat Kasih NYA senantiasa....
Jika kau tidak menjumpai ku lagi di kehidupan ini...
Aku akan mencari mu di kehidupan lain...
Banyak cita2 dan impian ku dengan mu yang tidak terwujudkan


(untuk mu, kakak ku terkasih M.T.D.R....berubahlah)




Selasa, 11 Maret 2014

Semarang Tourism part 1

KLENTENG SAM POO KONG
Menapaki Jejak Cheng Ho di Gedung Batu

Klenteng Agung Sam Poo Kong atau yang juga dikenal dengan nama Gedung Batu merupakan tempat peribadatan umat Tri Darma terbesar di Semarang. Keberadaan klenteng ini tak bisa dipisahkan dari kisah pelayaran kolosal admiral Cina muslim bernama Laksmana Cheng Ho. Berbeda dengan Bangsa Eropa yang membawa misi 3G (Gold, Glory, Gospel) dalam tiap pelayarannya, misi yang diemban oleh Laksmana Cheng Ho hanyalah misi damai dan berdiplomasi dengan kerajaan-kerajaan yang dikunjunginya. Ketika armada Cheng Ho berlayar ke nusantara untuk kesekian kalinya, Wang Jinghong yang merupakan orang kedua dalam armada itu mendadak sakit keras sehingga Cheng Ho memutuskan untuk membuang sauh di Simongan yang kala itu masih berupa pantai. Gua batu yang ditemukan oleh Cheng Ho kemudian digunakan sebagai tempat beristirahat Wang Jinghong dan sepuluh anak buahnya, sedangkan Cheng Ho kembali melanjutkan perjalanan ke barat.
Wang Jinghong dan anak buahnya kemudian menikahi wanita lokal serta memutuskan untuk tinggal di Simongan. Lambat laun Simongan berubah menjadi tempat yang maju karena aktivitas perdangan dan pertanian. Warga Tionghoa yang berdatangan ke Semarang pun bermukim dan bercocok tanam di sana. Guna mengenang serta menghormati Laksmana Cheng Ho, Wang Jinghong mendirikan patung Cheng Ho di dalam gua. Sepeninggalnya Wang Jinghong, etnis Cina yang mulai memadati Simongan mendirikan sebuah klenteng sederhana yang diberi nama Klenteng Sam Poo Kong.
Pada abad ke 18, warga Tionghoa yang telah direlokasi ke kawasan Kawasan Pecinan oleh Belanda sempat mengalami kesulitan saat hendak beribadah di Klenteng Sam Poo Kong. Hal ini dikarenakan ada tuan tanah Yahudi bernama Johanes yang menguasai seluruh tanah di daearah Simongan. Dia menetapkan pajak yang sangat tinggi bagi warga yang ingin beribadah. Pemajakan ini baru berakhir pada tahun 1879 saat ayah Raja Gula Oei Tiong Ham membeli hak atas tanah ini. Klenteng Sam Poo Kong pun kembali dikunjungi warga dan terus berbenah diri serta bersolek menjadi cantik seperti sekarang.
Selain sebagai tempat peribadatan, saat ini Klenteng Sam Poo Kong juga menjadi salah satu wisata religi yang diunggulkan di Semarang. Kompleks Klenteng Agung Sam Poo Kong terbagi menjadi dua bagian, yaitu plaza utama dan bangunan klenteng. Pengunjung yang tidak memiliki kepentingan hanya boleh masuk ke plaza utama, tempat di mana berdiri patung Laksmana Cheng Ho setinggi 10,7 m. Patung berbahan dasar perunggu yang dibuat di Cina ini merupakan patung tertinggi di Asia Tenggara. Di sebelah selatan terdapat gerbang raksasa berwarna merah menyala yang membuat kita serasa berada di Negeri Cina. Di balik pagar besi terdapat bangunan klenteng yang hanya boleh dimasuki oleh pengunjung yang hendak berdoa atau ingin membaca peruntungan yang dikenal dengan istilah ciamsi. Berbekal hio seharga Rp 10.000, YogYES pun melenggang masuk ke kompleks klenteng guna melakukan ciamsi.
Bau hio menyeruak dengan tajam saat YogYES memasuki kompleks klenteng dengan atap bertingkat yang dihiasi ratusan lampion. Ukiran naga dan huruf Cina berwarna emas menghiasi pilar-pilar merah. Sebuah bedug berwarna merah terlihat di klenteng utama. Di kompleks ini terdapat 4 klenteng yang bernama Klenteng Dewi Laut, Dewa Bumi, Kyai Juru Mudi, dan Klenteng Sam Poo Kong. Sedangkan di bagian bawah yang agak tersembunyi terdapat petilasan Kyai Jangkar, Kyai Tumpeng, dan Kyai Tjundrik Bumi. Di belakang altar utama, terdapat relief yang menggambarkan tentang kisah pelayaran Cheng Ho, lengkap dengan keterangan dalam 3 bahasa.
Sesampainya di klenteng utama, seorang juru ramal atau yang disebut biokong meminta hio untuk dinyalakan, kemudian meletakkannya di atas hiolo besar. Saya pun diajak menuju gua batu di balik relief guna memulai proses ciamsi. Hawa dingin langsung menusuk saat memasuki gua batu yang digunakan sebagai tempat berdoa. Prosesi ciamsi diawali dengan melakukan po pwe atau melempar dua tongkat kayu dan melihat sisi yang muncul, ritual itu dilakukan secara berulang-ulang. Selanjutnya biokong mengambil batangan bambu berisikan angka di wadah dengan cara mengocoknya. Melihat angka yang tertera di batangan bambu wajah biokong nampak berkerut. "Jodohmu tidak begitu bagus", katanya sambil menepuk pundak saya."
Harga tiket:
  • Rp 3.000 (masuk ke halaman klenteng)
  • Rp 20.000 (masuk ke kompleks bangunan klenteng)
Sumber : Yogyes.com


Touris Guide :
*)Untuk anda yang dari arah bandara bisa menempuh perjalanan ke Klenteng Sam Poo Kong hanya dalam waktu 5 menit bila tidak terjebak macet di seputar Kali Banteng, jarak tempuh akan memakan waktu 20-25 menit dalam keadaan traffic jump.
*)Untuk anda yang datang ke Klenteng sam Poo Kong hendak nya tidak berkata-kata kotor dan bertindak sembarangan karena tempat ini adalah tempat peribadatan, yang menurut mitos di jaga oleh banyak dewa penjuru.
Sam Poo Kong adalah cagar budaya kuno yang harus tetap di jaga keberadaan nya karena merupakan bukti perjalanan sejarah.
Waktu saya di usia balita saya pernah di ajak oleh papa saya ziarah di Sam Poo Kong, banyak bertemu dengan para nelayan yang sedang "ngalap" berkah (meminta berkat) di makam Mbah Jangkar. Para nelayan itu membuang sauh pengharapan agar mereka mendapat keselamatan saat berada di laut lepas dan membawa pulang hasil tangkapan ikan yang melimpah. Tapi entahlah...saya tidak tahu kebenaran nya karena  saya ini penakut sekali melihat patung2 Twa Pe Kong (Patung Dewa) yang besar2 bentuknya, jadi saya hanya menunggu dan melihat kegiatan2 ritual dari bawah pohon2 besar yang ada di sana...hahaha...
Dan sampai sekarang pun bila ada teman atau rekan kerja atau tamu rental mobil yang ingin di antar ke sana, saya tunggguin mereka di dalam mobil saja...masih mendingan lah sampai di pelataran parkirnya lha kalo di Lawang Sewu, saya tungguin mereka di depan Keuskupan Agung Semarang alias di seberang jalan (habis di LS masih berasa horor)....bad tourist guide....hahaha...

Free Script HTML for Blogger

Script HTML Calaender size 210 x 263 :
www.cuteki.com Kawaii series :
CUTE PIGGY


LITTLE VAMPIR


CUTE FROGGY


LITTLE TIGER



CLOCK :


Srcipt HTML Quote of The Day :
Powered by Calendar Labs

Sabtu, 08 Maret 2014

Masker Bengkoang

Seorang wanita paruh baya dilarikan ke Puskesmas krn sesak nafas akibat abu vulkanik gunung Kelud. Dokter : "Mbak apa tidak tahu ada hujan abu?"
Wanita : "Tahu Pak Dokter" 
Dokter : "Trus mengapa tidak pakai masker? Apa tidak ada pemberitahuan?" 
Wanita : "Ada pak RT teriak2 nyuruh warga segera pake masker, katanya cepetan pake masker apa aja... Ya saya buru2 memakai MASKER BENGKOANG krn masker alpukatnya habis." 
Dokter : "Haaaahh...?!!"

KEAJAIBAN TEPUNG TERIGU

******ulasan writter :  bila anda bertanya pada saya, Bener Bu ini bisa di pakai sebagai penetral bengkak/melepuh.... saya jujur saja tidak tahu... karena selalu saat terjadi luka bakar/kecipratan minyak/kesiram air mendidih saya selalu saja memakai odol sebagai penetral pertolongan pertama, karena saya jarang sekali menyimpan persediaan terigu yang banyak di rumah, untuk keperluan  memasak saya selalu membeli seperlu nya saja karena sifat terigu mudah menjamur dan berkutu..... so, bila anda masih ragu2 pake saja odol/salep luka bakar seperti thrombopop, betadine salep. yang perlu di ingat adalah Luka Bakar/melepuh jangan di kompres dengan air es atau di siram air dingin karena akan semakin bengkak, siram saja pake air keran biasa. semoga bermanfaat ***********


KEAJAIBAN TEPUNG TERIGU 
Pada suatu hari saya memasak jagung dan menusukkan garpu ke jagung yang sedang direbus air mendidih itu, untuk melihat apakah sudah matang. Tetapi garpu itu meleset dan malah tangan saya yang masuk ke air mendidih itu .......Teman saya, seorang veteran tentara Vietnam, masuk kedalam rumah ketika saya sedang menjerit kesakitan. Dia bertanya, apakah saya punya tepung terigu. Saya ambil sekantung terigu dan teman saya langsung memasukkan tangan saya yang kena air panas itu ke kantung terigu itu.... Dia minta saya membiarkan tangan itu terendam tepung terigu selama 10 menit. Dia bercerita bahwa di Vietnam ada orang yang terbakar. Orang2 lain panik dan tanpa sengaja melemparkan sekarung terigu ke tubuh orang itu untuk memadamkan api ditubuhnya..... Ternyata bukan saja apinya padam, tapi tubuh orang itu sama sekali tidak melepuh kena api.Maka saya pun merendam tangan saya selama 10 menit di kantung terigu itu. Ketika saya tarik keluar tangan itu, kulitnya sama sekali tidak ada yang merah atau melepuh, dan TIDAK SAKIT.Sekarang saya selalu menyediakan sekantung tepung terigu di lemari es dan tiap kali tangan saya terkena panas, saya masukkan ke kantung terigu itu. Kulit saya tidak pernah satu kalipun menjadi merah, hitam ataupun melepuh.*) Tepung dingin lebih enak/nyaman rasanya daripada tepung hangat (suhu kamar).Mujizat. Simpanlah selalu sekantung tepung terigu di lemari es. Suatu saat anda akan bersyukur bahwa ada terigu di sana. Ketika lidah saya terbakar minuman panas, saya bubuhi tepung terigu dan dibiarkan selama 10 menit. Ternyata sakitnya hilang dan tidak ada bekas terbakar. Cobalah.Janganlah siram bagian tubuh yang terbakar dengan Air Dingin dulu. Tapi Langsung masukkan dan rendam di kantung tepung terigu selama 10 menit, dan saksikanlah/ rasakanlah suatu keajaiban. Jgn lupa utk berbagi ya..

Status Facebook Hewan

Status Facebook Hewan Bayangin kalau binatang pada punya akun Facebook, kira-kira statusnya kaya gini kali yaaa... Anjing pudel: Nunggu di jemput majikan, mo ke salon neeh... Kecoa: Baru aja slamet dari injekan maut... Sapi : HuH sebel susuku di raba-raba lg oleh majikanku, dikira gw jablay apa, damn!! Kucing: Anak gw yg ke-7 barusan nanya sapa bapaknya, gw bingung mau jwb apa, gw sendiri lupa b...pknya siapa... Nyamuk: Gw positif HIV AIDS, gara2 salah isep, hiks... Ayam : Teman2 klo besok gw ga update, berarti gw di kfc, luv u all... CumiCumi : Abis isi ulang tinta neeh... Babi : Gw difitnah nyebarin flu, sialan... Giliran kutu : salah masuk rambut nih, kok bau pesing! Kambing : Jangan kluar rumah friends, bentar lg Idul Adha... Babi komen status Kambing: untung gw haram Kambing bales komen: Abis Idul Adha khan Imlek bro, lo lupa? ✗ί✗ί✗ί✗ί X_X X_X✗ί✗ί✗ί✗ί

Riset Ilmiah

# Riset Ilmiah # membuktikan: 1. Sebuah smartphone, 70% fiturnya tidak terpakai(mubazir). 2. Sebuah mobil mewah, 70% speednya mubadzir. 3. Sebuah villa mewah, 70% luasnya dibiarkan kosong. 4. Sebuah Universitas, 70% materi kuliahnya tidak dapat diterapkan. 5. Seabreg kegiatan sosial masyarakat, 70% nya iseng² tidak bermakna. 6. Pakaian dan peralatan dalam sebuah rumah, 70%nya nganggur tidak terpakai. 7. Seumur hidup cari duit banyak², 70% nya dinikmati ahli waris. " Hidup seperti pertandingan bola " Babak Pertama (masa muda) Menanjak karena Pengetahuan, Kekuasaan, Jabatan, Usaha Bisnis, Salary dsb. " Babak kedua (masa tua) menurun " Karena Darah Tinggi, Trigliserid, Gula Darah, Asam Urat, kolestrol.... dsb . Semoga Para Sahabat Waspada dari Awal hingga Akhir, Harus Menang 2 Babak !! Tidak Sakit Juga Harus Check Up, Tidak Haus juga harus Minum. Galau juga Harus Cari Solusi, Benar Juga Harus Mengalah. Powerfull juga Perlu Merendah, Tidak Cape' pun Perlu Rehat. Tidak kaya pun Perlu Bersyukur, Sesibuk Apa pun Juga Perlu Olahraga. Sadarlah, Hidup itu Pendek, pasti ada Saatnya Finish ! Jangan tertipu dengan usia MUDA… Karena syarat mati tidak semestinya TUA Jangan terpedaya dengan tubuh badan SEHAT Karena syarat mati tidak mesti SAKIT. Teruslah berbuat baik, berkata baik, memberi nasihat yang baik Walaupun tidak banyak orang yg memahamimu, Jadilah seperti jantung, Yang tidak terlihat tetapi terus berdenyut setiap saat hingga membuat kita terus hidup menjelang akhir hayat AJAL Tak MengenaL Waktu Usia, Jadi Terus Berbuat Baik ϑαπ menyampaikan Kebenaran terhadap Sesama Semoga kita semua diberikan umur yg panjang untuk berbuat Kebaikan Amin.
17 Januari 15:36

Tomat Kurangi Risiko Kanker Payudara

Tomat Kurangi Risiko Kanker Payudara 
Telah lama diketahui bahwa wanita postmenopause berada pada risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Namun, sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism mengungkapkan pola makan yang diperkaya dengan tomat dapat mengurangi risiko tersebut. Studi yang dipimpin oleh Adana Llanos dari Universitas Rutgers, Amerika Serikat, menganalisis 70 perempuan pasca-menopause untuk jangka waktu 20 minggu. Pada 10 minggu pertama partisipan diminta untuk mengikuti pola diet kaya tomat dengan konsumsi 25 miligram tiap hari. Sisa 10 minggu lainnya, para perempuan tersebut diharuskan mengikuti diet kaya kedelai dengan konsumsi minimal 40 gram setiap hari. Sebelumnya, semua peserta diminta untuk menahan diri dari mengosumsi kedelai atau produk tomat dalam dua minggu sebelum diet dilakukan. Hasilnya, perumpuan yang mengikuti diet kaya tomat menunjukkan peningkatan adiponektin, hormon yang berperan dalam pengaturan kadar lemak dan gula darah, sebesar 9%. (Medical News Today/HH)